07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 32,68g | Prot: 73,78g | Karb: 89,53g.
Kahvaltı: Язык Говяжий Отварной, Лидкон Овсяноблин Мой, Евроопт Авокадо. Öğle Yemeği: Дружба Желудки Куриные, Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Морковь, Сладкий Красный Перец, Дружба Желудки Куриные. Aperatifler/Diğer: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Черная Смородина, Брест-Литовск Творог 3%. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|