07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 15,42g | Prot: 19,56g | Karb: 76,43g.
Kahvaltı: Сыр Рокфор, Козий Сыр (Мягкий), Геркулесовая Каша на Воде, Торт "Еда Ангелов", Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|