07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 23,36g | Prot: 35,73g | Karb: 103,26g.
Kahvaltı: Хлеб, Салат из Крабовых Палочек. Öğle Yemeği: Банан, Творог 9%, Блины. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|