07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1921 kcal
|
Yağ: 87,88g | Prot: 99,30g | Karb: 192,91g.
Kahvaltı: Dulano Geflügel-Salami, Pick Original Ungarische Salami. Öğle Yemeği: Bolognese, Valbonta Grana Padano , Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Lidl Rosenbrötchen, Laugenbrötchen, TiP Schmelzkäse Light , Elstar, Cocktailtomaten. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|