07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 44,31g | Prot: 61,54g | Karb: 58,53g.
Kahvaltı: Seara Apresuntado, Regina Queijo Mussarela, Café com Leite Integral. Öğle Yemeği: Batatas Fritas, Pernil Assado. Aperatifler/Diğer: Muffato Panetone Tradicional, Café, Santa Edwiges Biscoito Amanteigado, Qualitá Paçoca Rolha, Doce Sabor Dadinho. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|