07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 45,86g | Prot: 58,41g | Karb: 90,18g.
Kahvaltı: Forno Mágico Biscoito de Queijo Crocante, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar, Campo da Serra Requeijão de Corte. Öğle Yemeği: La Violetera Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Salada Verde Mista, Carne, Macarrão, Quero Feijão Preto. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|