07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 20,15g | Prot: 32,66g | Karb: 92,89g.
Kahvaltı: La Morenita Café en Saquitos, Manzana Verde, Banana. Öğle Yemeği: Chuleta de Cerdo, Huevo, Tomates. Akşam Yemeği: Ciruela, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Milkaut Yogurt. Aperatifler/Diğer: Cereanola Barra de Cereal Chocolate, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|