08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 82,36g | Prot: 67,45g | Karb: 89,99g.
Kahvaltı: Pasquier 미니토스트, 알라 크림치즈, 매일 소화가잘되는우유. Öğle Yemeği: 해물파전, 해물칼국수, 보쌈김치, 보쌈. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|