|
훙잉
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 22,02g | Prot: 48,94g | Karb: 145,21g.
Kahvaltı: 사과, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 오리지날. Öğle Yemeği: 콩나물무침, 멸치볶음, 김치, 밥, 계란후라이. Akşam Yemeği: 우유, 양배추, 방울 토마토, 바나나. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|