tiunovmike Günlüğü, 08 Oca 20

08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
101,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 23,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

458 kcal Yağ: 15,65g | Prot: 12,39g | Karb: 63,75g.   Kahvaltı: Сафийка Молоко 2,5%, Rimi Мюсли С Клубникой. devamı için...
466 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tiunovmike Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.