08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 41,64g | Prot: 21,67g | Karb: 158,68g.
Kahvaltı: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Чай, Котлета Домашняя, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Akşam Yemeği: Своя Корова Десерт Глазированный с Ароматом Ванили, Чай, Драники, Санта Бремор Морковь по-Корейски Острая, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная «Баланс». Aperatifler/Diğer: Хурма, Мёд, Чай, Мёд, Чай, Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|