08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 110,65g | Prot: 68,79g | Karb: 23,10g.
Kahvaltı: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт . Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, ТД-Холдинг Ядра Арахиса Жаренные с Солью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|