08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 62,69g | Prot: 91,83g | Karb: 180,93g.
Kahvaltı: Сладкие Шоколадные Конфеты, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриный Суп, Брокколи Тушеные. Akşam Yemeği: Савушкин Кефир 1,5%, Коммунарка Вафельная Конфета Любимая Аленка, Стары Менск Творог 5%, Стары Менск Творог 0%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Aperatifler/Diğer: Коммунарка Вафельная Конфета Любимая Аленка, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Полоцкие Хлебцы с Луком , Додо Рулетики с Брусникой, Сало, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Полоцкие Хлебцы с Луком . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|