08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2440 kcal
|
Yağ: 84,14g | Prot: 117,37g | Karb: 299,21g.
Kahvaltı: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Ambrosiae Granola Proteica Albicocca e Cocco, Pam Panorama Frollini ai Cereali, Perfect Bio Granola Proteica Cacao, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Caffè. Öğle Yemeği: Caffè, Il Pane Fresco Pizzette Bianche, Fior Fiore Coop Radicchio Rosso Grigliato , Orogel Peperoni Grigliati, Zucchine Gratinate, Coop Melanzane Grigliate, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Akşam Yemeği: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Pizza Capricciosa, Supplì. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|