08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 13,80g | Prot: 65,82g | Karb: 89,10g.
Kahvaltı: Геркулес Геркулес Монастырский , Яблоко Зеленое, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Сладкий Красный Перец, Капуста, Морковь, Куриное Филе. Akşam Yemeği: ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лариса Евгеньевна Мирончева Kilo Geçmişi
|