08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 6,11g | Prot: 6,33g | Karb: 59,42g.
Kahvaltı: Mandarijn, Dolce Gusto Lungo, Dolce Gusto Lungo. Öğle Yemeği: LU Mini Crackers Zongedroogde Tomaat & Basilicum. Aperatifler/Diğer: Mandarijn. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|