08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 57,75g | Prot: 76,65g | Karb: 211,38g.
Kahvaltı: Non Stop ORIGINAL, Picnic Picnic, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Белым Шоколадом, Кокосом и со Вкусом Молочного Шоколада. Öğle Yemeği: Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков. Akşam Yemeği: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Максанди с Карамелью , Авк Королевский Шарм, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука), Рыба с Овощами. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|