08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 77,36g | Prot: 62,38g | Karb: 98,73g.
Kahvaltı: Околица Сосиски Николаевские, Курская Птицефабрика Колбаса Рубленая, Жареное Яйцо, Картофельный Суп. Öğle Yemeği: Конфета, Дубки Колбаса Кремлевская, Курская Птицефабрика Колбаса Рубленая. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Минтай. Aperatifler/Diğer: Nesquik Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|