08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 70,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2289 kcal
|
Yağ: 107,12g | Prot: 95,61g | Karb: 256,63g.
Kahvaltı: Provamel Soya Natural, Benesì Coop Bevanda Biologica di Soia, Kellogg's Special K Classic, Kiwi. Öğle Yemeği: Pam Panorama Finocchiona, Arance. Akşam Yemeği: Arance, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Aperatifler/Diğer: Tangerino, Caco Mela. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|