08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 47,28g | Prot: 20,15g | Karb: 163,26g.
Kahvaltı: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Президент Брынза, Бела Слада Мягкая Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Öğle Yemeği: Nestle Kit Kat (40г). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|