08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3871 kcal
|
Yağ: 170,91g | Prot: 131,52g | Karb: 282,16g.
Öğle Yemeği: Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидор Сливка, Сильпо Лосось Слабосоленый. Akşam Yemeği: Киви, Мандарины, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сыр Голландский. Aperatifler/Diğer: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Бельгийские Вафли, Пиво, Красное Столовое Вино, Roshen Молочный Шоколад, Чай с Лимоном, Листья Салата, Помидор Сливка, Брокколи, Ветчина Куриная, Мёд, Чай с Лимоном, Помидор Сливка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|