08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 45,65g | Prot: 60,22g | Karb: 91,88g.
Kahvaltı: Banane, Milbona Speisequark 20% Fett. Akşam Yemeği: Frikadelle, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|