05 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 13,18g | Prot: 15,23g | Karb: 83,28g.
Kahvaltı: Zee Swizz Chocolate Milk, Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|