08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 23,56g | Prot: 56,27g | Karb: 96,31g.
Akşam Yemeği: Indomilk Susu UHT Coklat, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Mendoan, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|