|
+4 кг, привет нг и новые кг 🤦♀
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 18,59g | Prot: 32,76g | Karb: 84,81g.
Kahvaltı: Борщ со Свининой, Сгущенное Молоко, Кофе. Öğle Yemeği: Свиные Фрикадельки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Akşam Yemeği: Мандарины, Сыр Российский, Чай с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Помело. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|