08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 28,24g | Prot: 23,62g | Karb: 144,64g.
Kahvaltı: Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino. Öğle Yemeği: Tarta de Acelga. Aperatifler/Diğer: Tereré, Banana, Melón . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julieta21240509 Kilo Geçmişi
|