08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 57,45g | Prot: 35,08g | Karb: 183,99g.
Kahvaltı: La Virginia Cappuccino Light, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tarta de Ricota. Öğle Yemeği: Sturla Chia Triturada, Huevo Duro, Vegetales Salteados. Akşam Yemeği: Banana. Aperatifler/Diğer: Azúcar, Factura, Cañoncito con Dulcr de Leche, Manzana, Manzana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|