|
60 min Miha Zirkel 👍
|
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 60,04g | Prot: 82,03g | Karb: 117,16g.
Kahvaltı: Petit Paris Briespitze, Popp Eiersalat, Golden Toast Mehrkorn Toasties. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Edeka Balsamico Dressing, Edeka Salatmix Traditionell, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Mais, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten. Aperatifler/Diğer: Kinder Country, Vollmilch, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|