|
gm 3 apel tumis sayur soto ayam telur
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 36,26g | Prot: 48,30g | Karb: 51,68g.
Öğle Yemeği: Apel Fuji, Bawang Putih, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Kecambah, Wortel Dimasak, Kubis, Sawi Putih. Akşam Yemeği: Ayam, Soto Ayam. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|