09 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 18,64g | Prot: 31,54g | Karb: 191,38g.
Kahvaltı: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Aperatifler/Diğer: Чай, Мёд, Банан, Мёд, Чай, Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|