09 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 30,62g | Prot: 46,49g | Karb: 69,53g.
Kahvaltı: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Авокадо, Лидкон Овсяноблин Мой. Öğle Yemeği: Перловый Суп. Aperatifler/Diğer: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, АВС Горчица Французская, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец, Фундук, Кальмар Отварной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|