09 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 18,51g | Prot: 75,12g | Karb: 102,50g.
Kahvaltı: Варенье из Смородины, Хурма, Савушкин Кефир 0,1%, Яйцо, Эколайн Хлопья Овсяные, Оливковое Масло. Öğle Yemeği: Витебскхлебпром Хлебцы Пшеничные "Томатные" , Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Витебскхлебпром Хлебцы Пшеничные "Томатные", Арахисовая Паста, Doctor Grain Хлебцы с Черникой Фрутто. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK Kilo Geçmişi
|