09 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 20,95g | Prot: 17,26g | Karb: 15,26g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, БМК Сливки 20%, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|