09 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 28,07g | Prot: 30,71g | Karb: 57,52g.
Kahvaltı: Апельсин, Чернослив, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кесадилья. Akşam Yemeği: Греческий Салат. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nazaryaninga Kilo Geçmişi
|