09 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 27,39g | Prot: 7,53g | Karb: 54,45g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|