09 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 58,42g | Prot: 47,06g | Karb: 59,50g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Möhren, Räucherlachs, REWE Eiweiß Toastbrötchen. Öğle Yemeği: Eierpfannkuchen, Rapsöl, Apfelpfannkuchen. Akşam Yemeği: Eierkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|