09 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 44,95g | Prot: 53,49g | Karb: 227,11g.
Kahvaltı: Koffie, Jam, Havermoutpannenkoek. Öğle Yemeği: AH Snoeppaprika, Jam, Havermoutpannenkoek. Akşam Yemeği: Hertog Pecan Karamel Vanille Roomijs, AH Broccolirijst, Vegetarische Lasagne met Groenten. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|