09 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 50,22g | Prot: 43,29g | Karb: 115,27g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Клубника . Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Колбаса Докторская. Akşam Yemeği: Бутерброд с Колбасой, Epica Йогурт Клубника . Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Колбасой. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Пивная Шавуха Kilo Geçmişi
|