michi_live Günlüğü, 09 Oca 20

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58 kg Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg. Geriye kalan: 3,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ocak 2020:

1344 kcal

Yağ: 69,14g | Prot: 71,22g | Karb: 105,65g. Kahvaltı: Alpenmark Körniger Frischkäse, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Latte Macchiato, Little Lunch Little Chicken, Aldi Cashewkerne. Akşam Yemeği: Be Light Erdnuss Flips. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen michi, ich wünsche Dir einen schönen Tag 🙋

09 Oca 20 üye tarafından: MoFu27

Danke liebe Mo, wünsche ich dir auch 🍀😘🙋🏻‍♀️

09 Oca 20 üye tarafından: michi_live


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michi_live Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

michi_live Günlüğü, 09 Oca 20

Yorum Gönder

michi_live Kilo Geçmişi