09 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 54,75g | Prot: 45,51g | Karb: 119,42g.
Kahvaltı: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста. Öğle Yemeği: Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Конти Конфета Золотая Лилия, Ашан Салат Весенний, Кофе с Сахаром, Milka Шоколад Молочный. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lenochkanosik Kilo Geçmişi
|