09 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 80,54g | Prot: 62,90g | Karb: 165,50g.
Kahvaltı: Майонез, Батон, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Батон, Свежая Марка Сливочный Плавленный Продукт с Сыром, Майонез, Чай, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|