eldamada Günlüğü, 09 Oca 20

09 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74 kg Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.    Geriye kalan: 14 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

142 kcal Yağ: 8,80g | Prot: 2,20g | Karb: 13,40g.   Kahvaltı: Киндер Шоколад. devamı için...
Haftada 1,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


eldamada Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.