Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lenysik1
Günlük
09 Oca 20
lenysik1 Günlüğü, 09 Oca 20
lenysik1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
29,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ocak 2020:
455 kcal
Yağ: 15,55g | Prot: 13,29g | Karb: 67,00g.
Kahvaltı:
Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Яйцо, Prosto Рис Круглозёрный.
Aperatifler/Diğer:
Мандарины.
devamı için...
934 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Grеat рost, it rеminded me how my friend аnd I lost 10 kg in а month without effort. For mе, this is а miraсle аnd it reаlly wоrks, whаt dо уоu think аbоut this methоd? Instagrаm @janе8е
05 Şub 20 üye tarafından:
ElizabethihLewis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lenysik1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle