12 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 51,54g | Prot: 98,08g | Karb: 124,16g.
Kahvaltı: Protein Blend, liddells, oats, raw sugar, coffee, banana. Öğle Yemeği: praise, capsicum, lettuce, cucumber, carrot, chicken, pine nuts. Akşam Yemeği: lettuce, carrot, cucumber, tomato, black swan, yiros meat, yiros . Aperatifler/Diğer: Tuna in Springwater, banana. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|