10 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 126,06g | Prot: 114,44g | Karb: 8,71g.
Öğle Yemeği: Vicos Колбаса Свиная Новая, Ганна Колбаса Гурман. Akşam Yemeği: Капуста Белокочанная, Говядина, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|