10 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 54,01g | Prot: 83,04g | Karb: 116,73g.
Kahvaltı: Авокадо, Арахисовая Паста, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Форель. Akşam Yemeği: Евроопт Авокадо, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Холодный Кофе с Молоком, Буженина. Aperatifler/Diğer: Экспонента Напиток Кисломолочный Персик-Морковь, Евроопт Чернослив. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|