|
С-стабильность =)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 74,02g | Prot: 98,58g | Karb: 185,16g.
Kahvaltı: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Простоквашино Молоко 2,5%. Kahvaltı Sonrası: Ritter Sport Альпийское Молоко. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Магнит Сыр Маасдам. Öğle Yemeği Sonrası: Молочная Сказка Сырок Творожный. Akşam Yemeği: Ritter Sport Альпийское Молоко, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Магнит Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|