|
ещё пол кило и придётся ходить с грелкой 🤪 на всё тело😆
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 59,22g | Prot: 105,61g | Karb: 166,11g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Геркулес Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кухня без Границ Лапша Яичная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Творог 5%, Салат овощной, Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
упорно отрицаю наличие весов😁😁😁😁
10 Oca 20 üye tarafından: Анчоус12
|
10 Oca 20 üye tarafından: Anna_Samb
|
Гормоны,алкоголь...смысла пока нет..чистоты веса не будет))))отеки и так вижу
10 Oca 20 üye tarafından: Анчоус12
|
Ааа))) я уж подумала в принципе 😁
10 Oca 20 üye tarafından: Anna_Samb
|
Anna_Samb я обычно взвешиваюсь когда достанет напоминание😊😁😁😊😁
10 Oca 20 üye tarafından: Анчоус12
|
Аня, у меня весы стоят в ванной и наверное это дурная привычка уже, раз в неделю я взвешиваю себя. Иногда чаще, даже вес не запоминаю)))) это как посмотреть время и тут же забыть
10 Oca 20 üye tarafından: Anna_Samb
|
Anna_Samb у меня ка кухне😁😁😁😁
10 Oca 20 üye tarafından: Анчоус12
|
О! Еду взвешивать можно обнуляя тару😆😆😆 или себя пустую и себя не пустую))) прости Ань)
10 Oca 20 üye tarafından: Anna_Samb
|
Anna_Samb Анют))))у меня и кухонные есть😁😁😁😁😁вариантов извращений масса)))))
10 Oca 20 üye tarafından: Анчоус12
|
Мне Дед Мороз на новый год новые весы принёс🙂 еда то фиг с ней, тут плюс минус для меня роли не играет) а вот в выпечке важна точность
10 Oca 20 üye tarafından: Anna_Samb
|
Anna_Samb эт да и хлеб)))
10 Oca 20 üye tarafından: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|