10 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 17,35g | Prot: 51,93g | Karb: 23,22g.
Öğle Yemeği: Pantalica Light Ricotta Cheese, SlendierSlim Fettuccine, Raguletto Tomato Bolognese Pasta Sauce, Mushrooms. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|