10 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2026 kcal
|
Yağ: 45,02g | Prot: 50,35g | Karb: 290,38g.
Kahvaltı: Кофе, Мандарины, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый . Öğle Yemeği: Dominos Чикен Карри. Akşam Yemeği: Rich Апельсиновый Сок, Гиппо Роллы с Форелью, Сыром и Салатом, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Пиво. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|